Qigong Teachers Training Course. Цигун Тренинг Учителей. Модуль 1

Name: Qigong Teachers Training Course. Цигун Тренинг Учителей. Модуль 1
Price: 700 RUB
Availability: InStock

45 участников

ЛТ Автор Лу Толкачева, Алексей Воротников, Константин Вихрев-Смирнов Школа organic people

О чём курс

Система цигун раскрывается здесь через синтез даосских традиций, буддийской философии и современных психотехник, превращая практику из абстрактных упражнений в прикладной навык управления вниманием и состоянием. Обучение включает 60 часов теории и практики, направленных на глубокое понимание механики тела, методологию преподавания и развитие осознанности. Программа объединяет изучение базовых разминок, философских основ восточных учений и авторские методики работы с вниманием, которые позволяют интегрировать принципы кунг-фу в повседневную жизнь. Материалы курса подходят как для тех, кто хочет освоить профессию инструктора с нуля, так и для опытных практиков, стремящихся систематизировать свои знания и повысить качество преподавания.

Программа обучения

Утренние разминки
- Растяжка в цигун. Базовые принципы
- Упражнения на растяжку тазобедренных
- Практика на вытяжение задней поверхности ног
- Упражнения на увеличение подвижности в плечевом отделе
- Вытяжение поясничного отдела
- Упражнения на увеличение подвижности голеностопа
Основы философско-религиозной матрицы
- Основы религиозного мировоззрения
- Религии нового времени
- Религии Востока
- Будзизм и Даосизм
- Путь. Практика
Потоки жизни. Mindfulness. Соединяя восток и запад
- Введение: сознание, внимание, актёрские психо-технологии и кунг-фу
- Введение и основные понятия: осознанность, внимание, внимательность, сосредоточение (концентрация), деконцентрация, ясность, равностность
- Свойства внимания
- Тестирование на отвлекаемость
- Кунг фу для Жизни, а не Жизнь для Кунг фу. Практика медитации и Жизнь
- Формальная и неформальная практика
- Три базовых навыка: сосредоточение, ясность, уравновешенность
- Позы для практики
- Созерцание объекта
- Как работает сосредоточение. Свеча. Точка. Фокус/расфокус
- Работа с лучом внимания
- Врата восприятия

Складчина создана 30 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 700 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».