Проростки-челлендж — Февраль 2021

Name: Проростки-челлендж
Price: 102 RUB
Availability: InStock

53 участника

О чём курс

Превратите обычные семена в доступный источник витаминов и ферментов, не используя при этом специальное оборудование. За семь дней вы освоите простую методику проращивания злаков и бобовых, научитесь интегрировать их в ежедневное меню и поймете, как с помощью этого питания улучшить пищеварение и уровень энергии. Автор курса показывает, как с помощью обычной стеклянной банки и сита создать дома мини-огород и заменить аптечные добавки на натуральный продукт.

Программа обучения

Вводная часть: как проращивать без инструментов
Список необходимых семян и закупка продуктов
Теоретическая база: химический состав и свойства проростков
Практика проращивания различных видов:
- Гречиха (зеленая гречка)
- Полба
- Маш
- Чечевица
- Нут
- Подсолнечник
- Амарант
- Лен
- Кунжут
- Просо
Инструкции по хранению и предотвращению порчи семян
Особенности употребления для детей и нормы потребления
Противопоказания и польза для иммунитета
Составление рациона и продуктовой корзины
Рецепт приготовления растительного молочка, богатого кальцием и магнием

Складчина создана 21 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Май 2021 288 ₽Февраль 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 6

ОЗ Ольга Зингер Все материалы

Проростки - челлендж 2.0 158 ₽ 1 060 ₽ −85%

Микрозелень-челлендж 384 ₽ 3 599 ₽ −89%

Сборник рецептов из проростков 100 ₽ 1 500 ₽ −93%

Решайте 11 главных проблем здоровья вместе с проростками 144 ₽ 4 000 ₽ −96%

Сборник праздничных рецептов из проростков 126 ₽ 590 ₽ −79%

Проростки-челлендж 288 ₽ 1 999 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 102 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».