Проростки-челлендж — Февраль 2021

Превратите обычные семена в доступный источник витаминов и ферментов, не используя при этом специальное оборудование. За семь дней вы освоите простую методику проращивания злаков и бобовых, научитесь интегрировать их в ежедневное меню и поймете, как с помощью этого питания улучшить пищеварение и уровень энергии. Автор курса показывает, как с помощью обычной стеклянной банки и сита создать дома мини-огород и заменить аптечные добавки на натуральный продукт.