Продолжение Большого Курса. Часть 5

77 участников

О чём курс

Практики для сохранения жизненной энергии и восстановления организма, направленные на работу с энергетической системой Цзин. Метод помогает устранить психосоматические проявления, укрепить нервную систему и улучшить когнитивные функции мозга через комплексные упражнения для связок, суставов и внутренних органов. Программа подходит тем, кто нацелен на активное долголетие и развитие лидерских качеств через внутреннюю гармонизацию и работу с телесными структурами.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Предполагаемый план (на основе предыдущих частей курса Владимира Осипова):
    • Разминка и суставная гимнастика
    • Практики дыхания и концентрации энергии
    • Техники работы с состоянием Цзин
    • Упражнения для восстановления связочно-сухожильного аппарата
    • Медитативные техники для улучшения когнитивных способностей
Складчина создана 24 июля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ВО Владимир Осипов Все материалы
152 ₽ 4 500 ₽