О чём курс

Избавьтесь от скованности движений, отечности и неуверенности в себе через работу с физическим состоянием и осанкой. Программа направлена на комплексную коррекцию фигуры: от устранения выпирающего живота и проработки ягодичных мышц до улучшения контура лица. Автор методики, объединяющей фитнес и психологический подход, помогает участницам восстановить легкость в теле и раскрыть женственность. Вы пройдете путь от устранения болей и зажимов до обретения внешней гармонии и уверенности в своем проявлении.

Программа обучения

  • 16 тренировок в записи
  • 1 групповая тренировка с автором
Складчина создана 17 июня 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

1 276 ₽ 4 990 ₽