Привычки, которые мы выбираем — Апрель 2020

64 участника

О чём курс

Ваш характер и судьба напрямую зависят от повторяющихся действий, которые вы совершаете ежедневно. В этом курсе разбирается прикладная психология привычек: как отделить полезные паттерны от устаревших и почему привычное поведение становится фундаментом вашей жизни.

Внутри разбираются конкретные техники интегрального нейропрограммирования для осознанной коррекции повседневных действий. Вы научитесь самостоятельно классифицировать привычки, выявлять те, что тормозят развитие, и освоите инструменты для их замены. Материал подходит как для личной работы, так и для практикующих психологов, желающих дополнить свой арсенал методами изменения автоматизмов. Итогом станет четкая система работы с собственным поведением и понимание механики формирования новых жизненных сценариев.

Программа обучения

  • Определение понятия привычки
  • Классификация привычек на хорошие, плохие, устаревшие и современные
  • Разбор привычек участников (в ходе сессии)
  • Техники по изменению привычек
  • Инструменты интегрального нейропрограммирования
  • Практические нюансы и секреты самостоятельной работы
  • Ответы на вопросы
Складчина создана 15 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 200 ₽Апрель 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 2

ЕМ Екатерина Муравьева Все материалы
160 ₽ 4 000 ₽