Мастер-класс

Креативное мышление против синдрома отложенной жизни

44 участника

Описание

Синдром отложенной жизни заставляет тратить время на бездействие или бесконечную рутину, разрушая самооценку и лишая результатов. Этот мастер-класс предлагает переключить режим работы мозга с прокрастинации на творческое решение задач через развитие креативного мышления.

Внутри разбираются:

  • Причины прокрастинации: какие «обманки» мозга заставляют постоянно откладывать важные дела на потом.
  • Практические упражнения для создания нейронных связей, отвечающих за креативность.
  • Техники работы с состоянием: упражнения для высвобождения энергии и снятия застоев в теле.

Мастер-класс подойдет тем, кто хочет выбраться из замкнутого круга медлительности и научиться управлять своим ресурсом, чтобы действовать здесь и сейчас, а не ждать подходящего момента.

Что в мастер-классе

  • Причины и механизмы синдрома отложенной жизни: распознавание «обманок» мозга
  • Роль креативности в борьбе с прокрастинацией
  • Практический блок: упражнения и лайфхаки для формирования нейронных связей креативного мышления
  • Практический блок: техники освобождения от энергетических застоев в теле и жизни
  • Методы обучения мозга креативному подходу к повседневным задачам
Складчина создана 8 марта 2023 г.

Теги

Другие материалы автора 8

АК Алена Краснова Все материалы
61 ₽ 1 700 ₽