Складчина Каталог
Мои курсы

Мама, Папа, Я = Изобилие внутри и вокруг

АК Автор Алена Краснова Школа Сила мысли

О чём курс

Алена Краснова разбирает влияние детско-родительских установок на взрослую жизнь и предлагает практики для психологической сепарации с матерью и отцом.

О чём курс

Материал проекта «Сила мысли» рассчитан на трёхнедельную работу с накопленными обидами, эмоциональными блоками и семейными сценариями. Основное внимание уделено родительским запретам на открытое проявление чувств, страху критики, а также навязанному чувству вины и долга.

Что внутри

Программа распределена по трём тематическим этапам:

  • Первая неделя: разбор незаживших отношений с родителями, исследование запретов на выражение эмоций и блокировок права на яркую жизнь.
  • Вторая неделя: проработка стыда, тревожных состояний и родительских ожиданий. По словам автора, упражнения блока помогают выйти из зависимости от чужих оценок и укрепить чувство собственного достоинства.
  • Третья неделя: преодоление страха осуждения, работа с синдромом «хорошей дочки», последствиями эмоционального насилия и установками категории «не живи». Завершающий шаг — сепарация с обоими родителями и восстановление целостности.

Программа обучения

Неделя 1

  • НЕ исцеленные отношения с мамой и папой.
  • Запреты родителей на проявления своих чувств и эмоций.
  • Родительский запрет на яркую жизнь. Неделя 2
  • Чувство стыда и достоинства. В результате перестанешь ждать «хороших оценок» и наполнишься чувством собственного достоинства.
  • Чувство долга и оковы родителей. В результате «долг» и позволишь себе получать и принимать любовь, без необходимости соответствовать ожиданиям других.
  • Родители и тревожное состояние. В результате определишь тип своей тревоги и вернешь устойчивое, естественное чувство самосохранения.
  • Родительские ожидания и чувство вины. В результате отпустишь вину, вернешь родителям их ожидания и наполнишься естественным чувством «я есть у себя» Неделя 3
  • Родители и страх осуждения и критики.
  • Хорошая дочка родителей и эмоциональное насилие.
  • Ненужный ребенок, дезактивация программ категории «не живи».
  • Обесцененные родителями части тебя.
  • Отверженность мамой и потеря своей целостности.
  • Исцеление и сепарация (с мамой и с папой).
Складчина создана 5 января 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Детско-родительские отношения
Проблемы
Чувство виныВнутренние конфликтыВнутренние блоки

Другие материалы автора 8

АК Алена Краснова Все материалы
Food-флористика. Полная версия 2.0 Food-флористика. Полная версия 2.0 1 000 ₽ 9 800 ₽ −90%Креативное мышление против синдрома отложенной жизни Креативное мышление против синдрома отложенной жизни 61 ₽ 1 700 ₽ −96%Н Новогодняя фуд-флористика 640 ₽ 5 950 ₽ −89%Д Деньги. Квантовые энергии 320 ₽ 530 ₽ −40%Исполнение желаний на тета-уровне Исполнение желаний на тета-уровне 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Золотой энергетический Баланс Золотой энергетический Баланс 7 700 ₽ В Встреча с Хранителями Рода 178 ₽ 777 ₽ −77%Клубничный курс Клубничный курс 814 ₽ 6 500 ₽ −87%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

3 612 ₽ 15 000 ₽