Самодисциплина. 3-недельный онлайн-тренинг

Name: Самодисциплина. 3-недельный онлайн-тренинг
Price: 115 RUB
Availability: InStock

90 участников

О чём курс

Три недели интенсивной проработки личной эффективности помогают перестроить привычный уклад жизни, чтобы перестать откладывать дела и начать выполнять намеченные планы. Внутри разбираются механизмы управления временем и вниманием: от настройки распорядка дня и работы с «ямами» продуктивности до внедрения принципа 80/20 и формирования долгосрочных целей. Курс предназначен для тех, кто чувствует нехватку воли для достижения личных и профессиональных задач. Финальным результатом станет простроенная система из «Личной Конституции», закрепленных полезных привычек и конкретных планов по развитию навыков.

Программа обучения

1-я Неделя
- День 0: Введение. Суть самодисциплины. Иллюзии самосаботажа и самомотивации. Плацдарм. Цели. Харизма и работа.
- День 1: Распорядок дня. Ключевые привычки. Прерывания. Календарь.
- День 2: Личное пространство. Контроль информации. Мотивация средой. Самопоощрение.
- День 3: Управление временем. Замещение. Сила воли. Роли и шляпы.
- День 4: Ритм жизни. Совы и жаворонки. Фоновые задачи. Запланированный тупняк.
- День 5: Диета. Физика. Сон. Важность подготовки. Что такое вовремя.
- День 6: Шарм и харизма. Замедление. Яма 1-го уровня.
- День 7: Неделя под контролем. Итоги. Личная Конституция. План рывка.
2-я неделя
- День 8: Турбо режим. Список дел и чек-листы. Колесо жизни. Дополнительные возможности времени.
- День 9: Молчание - золото. Секреты некоммуникации. Абонент недоступен. Контроль над мыслями.
- День 10: Ужесточаем ограничения. Правило 24/72. Вложенные цели.
- День 11: Зачистка хвостов. Тайминг - наше все. Аскетизм.
- День 12: Подвиг каждый день. Трудный приказ. До победного конца.
- День 13: Замедление. Типирование и соционика. Из знаек в делатели.
- День 14: Итоги недели. Цели "в квадрате". Связь миссии с ценностями, целями и планами.
3-я неделя
- День 15: Фокусировка внимания. 80/20. Золотой процент.
- День 16: Социально значимый проект. Проект своей жизни. Дотягиваемся до звезд.
- День 17: Тест драйвы. Вкусная жизнь. Шаг вперед, два шага вверх.
- День 18: План развития навыков. Иностранный язык. Книга в день.
- День 19: Генеральная зачистка. Обогрев вселенной. Большая и наглая цель.
- День 20: Замедление. Фокусировка внимания. Обход препятствий. План закрепления основных привычек.
- День 21: Финал. Фоновые цели. Что дальше? Передача опыта. Ямы 2-го и 3-го уровня.

Складчина создана 25 ноября 2015 г. · описание обновлено 23 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

АП Андрей Парабеллум Все материалы

С Самодисциплина 3 254 ₽

Комплексное увеличение продаж 96 ₽

Партнерка на миллион 3 236 ₽ 22 900 ₽ −99%П Проект Внедрение Месяц 1 799 ₽ 5 000 ₽ −84%

Тренинг Организаторов 641 ₽ К Кастомарафон PRO бизнес 80 ₽

Финансовая Самодисциплина 80 ₽ П Продюсирование 3.0. Как продавать ЧУЖИЕ знания и зарабатывать СВОИ деньги 247 ₽ 30 000 ₽ −99%М Мастер-класс Самодисциплина 214 ₽

МиниМБА 2 224 ₽ С Самодисциплина NEXT: Мощное начало нового года 188 ₽

Самодисциплина 2 168 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 115 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».