Праздники и переедание без последствий для организма

Name: Праздники и переедание без последствий для организма
Price: 294 RUB
Availability: InStock

11 участников

НГ Автор Наталья Гронская Школа AromaSpace

О чём курс

Праздничные застолья часто оборачиваются перееданием, отеками и нагрузкой на печень — этот мастер-класс предлагает стратегию защиты организма с помощью эфирных масел. Автор, врач-гастроэнтеролог и сертифицированный ароматерапевт, объясняет, как контролировать аппетит без жестких ограничений и проводить мягкий детокс после праздников. Вы получите 18 готовых протоколов применения масел для разных этапов застолья, а также рекомендации по подготовке организма, подкрепленные 25-летним медицинским опытом автора. Материал включает видео-урок, печатный конспект и сборник адаптированных кулинарных рецептов для праздничного стола.

Программа обучения

Блок 1: Почему мы переедаем в праздники?
- Психо-эмоциональные и соматические причины
- Голландский опросник на выявление расстройств пищевого поведения
- Как справиться с психоэмоциональными причинами?
- Причины срывов в праздники
- Протоколы из эфирных масел по теме блока
Блок 2: Подготовка к праздникам, пошаговая инструкция
- Рекомендации гастроэнтеролога
- Эфирные масла для контроля аппетита
- Укрепляем организм витаминами перед праздниками
- Переходим на полезные продукты
- Подготавливаем печень к праздникам
Блок 3: Что делать во время праздника?
- Подготавливаем праздничный стол
- Создаем атмосферу праздника с эфирными маслами, чтобы не переедать
- Лайфхаки от гастроэнтеролога и ароматерапевта во время застолья
- Первая помощь эфирными маслами при переедании
Блок 4: Восстанавливаемся после праздника
- Детокс с эфирными маслами
- Корректировка образа жизни после праздников
- Боремся с отечностью и другими последствиями праздников
- Как эфирные масла помогут скорее восстановиться морально и физически

Складчина создана 1 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 294 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».