Скачать курс «Практический курс китайского самомассажа: 40 простых шагов в любом возрасте. Сам себе доктор» — Неоглори | Отзывы | Складчина

Практический курс китайского самомассажа: 40 простых шагов в любом возрасте. Сам себе доктор

5,0/5 ·

Используйте техники китайского самомассажа, чтобы самостоятельно снимать мышечное напряжение и улучшать самочувствие без посещения специалистов. Программа включает 40 пошаговых движений, адаптированных для любого возраста, и основы оздоровительной системы «Сам себе доктор». Вы научитесь воздействовать на биологически активные точки, восстанавливать кровообращение и поддерживать тонус организма с помощью простых ежедневных практик.

Складчина создана 5 сентября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы школы

Ф
Серия · 2 выпуска
186 ₽ 1 997 ₽ −91%

Формула Снижения Веса: Быстрый Старт

Неоглори
Ш
80 ₽ 1 570 ₽ −95%
5.0

Шесть Целительных Звуков. Даосское искусство возвращения молодости

Неоглори
Метод Укрепления Мышц И Сухожилий
80 ₽
4.5

Метод Укрепления Мышц И Сухожилий

Неоглори
И
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Игры пяти зверей

Неоглори
Гимнастика для легких и лекция доктора Чжэн Фучжуна "Позаботьтесь о легких"
80 ₽ 1 492 ₽ −95%
5.0

Гимнастика для легких и лекция доктора Чжэн Фучжуна "Позаботьтесь о легких"

Чжэн Фучжун
Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней
80 ₽ 997 ₽ −92%
5.0

Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней

Неоглори
Три курса по распродаже от Неоглори
94 ₽ 1 510 ₽ −94%

Три курса по распродаже от Неоглори

Неоглори
Обратись к себе, а не к доктору. Лучшие упражнения Яншен для укрепления здоровья и продления жизни
80 ₽ 1 998 ₽ −96%

Обратись к себе, а не к доктору. Лучшие упражнения Яншен для укрепления здоровья и продления жизни

Чжэн Фучжун
Д
80 ₽ 1 497 ₽ −95%

Дыхательная гимнастика «Шесть оздоровительных звуков»

Неоглори
Возвращение Весны. Лучшие практики цигун и яншен для продления Здоровья и Молодости
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Возвращение Весны. Лучшие практики цигун и яншен для продления Здоровья и Молодости

Неоглори
Лучший доктор – ты сам-24
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам-24

Неоглори
5,0 · 8 отзывов
D
Dasler
5 октября 2015 г.
Достоинства

Материал полезный.

Недостатки

Критика отклонена. Автор доволен

L
Lenty67
4 октября 2015 г.
Достоинства

Интересный материал. Представленные техники самомассажа являются частью обширной практики, их эффективно сочетать с другими методами цигун от того же издательства.

Недостатки

Ноль из ноля. В смысле минусов

D
dobyvaika
3 октября 2015 г.
Достоинства

Материалы на высоком уровне. Объем значительный, но четко структурирован, что позволяет быстро добраться до необходимого раздела.

Недостатки

Автор бы написал минусы. Если бы они были

Г
Григорий7
26 сентября 2015 г.
Достоинства

Отличный курс.

Недостатки

Тут мог быть минус. Но повода не нашлось

K
krasatyljnatali
18 сентября 2015 г.
Достоинства

Материал отличный, всё разложено по полочкам. Каждое заболевание описано и показано отдельно, что очень удобно. Массаж легко освоить самостоятельно, чтобы помогать себе и близким.

Недостатки

Недостатки не обнаружены. Сканирование завершено

H
HCProductions
18 сентября 2015 г.
Достоинства

Знания стоят всех вложений, материал полезен для каждого. Всё разложено по полочкам и наглядно показано. Отличный контент.

Недостатки

Недостатки прогуляли этот отзыв

N
Negrita
16 сентября 2015 г.
Достоинства

Курс отличный: есть видео с теорией, уроки идут в хорошем темпе, удобно повторять за ведущим. Предусмотрено несколько разных по длительности сеансов. Техники эффективны, чувствуется прилив сил и движение лимфы.

Недостатки

Минусов нет — и это не реклама

Р
Ригоша
13 сентября 2015 г.
Достоинства

Материал супер, всё понятно и чётко. Много подробных объяснений, благодаря которым информация запоминается быстрее.

Недостатки

Автор проверил дважды. Минусов по-прежнему ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

600+ Confusing English Words Explained
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0

600+ Confusing English Words Explained

Shayna Oliveira
Солнечный коллектор из стальной трубы своими руками
820 ₽ 1 800 ₽ −54%

Солнечный коллектор из стальной трубы своими руками

Антон Вальков
П
208 ₽ 790 ₽ −74%

Польский язык. Идём дальше: А2 - В1

Anna Shiriai
Детское чтение: обзор современной литературы
80 ₽ 199 ₽ −60%

Детское чтение: обзор современной литературы

Анна Васильева