Практический курс китайского самомассажа: 40 простых шагов в любом возрасте. Сам себе доктор

5,0 123 участника

О чём курс

Используйте техники китайского самомассажа, чтобы самостоятельно снимать мышечное напряжение и улучшать самочувствие без посещения специалистов. Программа включает 40 пошаговых движений, адаптированных для любого возраста, и основы оздоровительной системы «Сам себе доктор». Вы научитесь воздействовать на биологически активные точки, восстанавливать кровообращение и поддерживать тонус организма с помощью простых ежедневных практик.

Программа обучения

  • Модуль 1. Практический курс китайского самомассажа (40 шагов)
  • Модуль 2. Система «Сам себе доктор»
Складчина создана 5 сентября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней 80 ₽ 997 ₽ −92%Университет здоровья доктора Чжэн Фучжуна Университет здоровья доктора Чжэн Фучжуна 130 ₽ 3 994 ₽ −97%Д Дыхательная гимнастика «Шесть оздоровительных звуков» 80 ₽ 1 497 ₽ −95%Лучший доктор – ты сам. Часть 3 Лучший доктор – ты сам. Часть 3 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Секреты молодости и долголетия. Как получить мгновенный эффект от китайского самомассажа Секреты молодости и долголетия. Как получить мгновенный эффект от китайского самомассажа 80 ₽ 1 997 ₽ −96%Утренний и вечерний самомассаж на каждый день Утренний и вечерний самомассаж на каждый день 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Китайская гимнастика для сохранения здоровья в старшем и пожилом возрасте Китайская гимнастика для сохранения здоровья в старшем и пожилом возрасте 80 ₽ Оздоровительный цигун Ба Дуаньцзинь. Восемь отрезов парчи Оздоровительный цигун Ба Дуаньцзинь. Восемь отрезов парчи 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Лучший доктор – ты сам-24 Лучший доктор – ты сам-24 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Р Раскройте силу вашего сознания для самоисцеления. Секреты целостной трансформации здоровья и обретения благополучия 310 ₽ 10 997 ₽ −97%Здоровая спина и идеальная осанка в любом возрасте Здоровая спина и идеальная осанка в любом возрасте 80 ₽ 1 999 ₽ −96%Гимнастика Доктора Чен Кая для укрепления энергетических каналов Гимнастика Доктора Чен Кая для укрепления энергетических каналов 80 ₽ 1 750 ₽ −95%
80 ₽ 2 994 ₽