Скачать курс «Практическая работа со списком. Ступень 1. Антистресс» — Алексей Капранов | Отзывы | Складчина

Практическая работа со списком. Ступень 1. Антистресс

0/5 ·
Создан: 28 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное нервное напряжение часто вызвано не внешними событиями, а невысказанными претензиями и неосознанными обидами, которые копятся внутри годами. Данный тренинг предлагает прикладную методику «Работы со списком» — инструмент для выгрузки негативных переживаний и очистки эмоционального фона. Материал базируется на лекциях Алексея Капранова и помогает перевести теоретические знания о психологии стресса в формат конкретных упражнений для снижения тревожности и нормализации психического состояния.

Другие материалы автора

Н
80 ₽ 400 ₽ −80%
5.0

Ночной клуб-5. Общение: говорить, слушать и понимать

Алексей Капранов
Ночной клуб-11. Мужественные Ж и женственные М. Вторая встреча
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Ночной клуб-11. Мужественные Ж и женственные М. Вторая встреча

Алексей Капранов
Расширенный курс 33х3. Лекция 4. Еще немного о стрессах и способах работы с ними
132 ₽ 2 200 ₽ −94%

Расширенный курс 33х3. Лекция 4. Еще немного о стрессах и способах работы с ними

Алексей Капранов
Р
166 ₽ 2 845 ₽ −94%

Расширенный курс 33х3. Лекция 13. Этапы прощения. Работа со свечой

Алексей Капранов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
86 ₽ 1 000 ₽ −91%

Мой мистический опыт. Картография трансперсональной реальности

Денис Бурхаев
С
104 ₽ 1 500 ₽ −93%
5.0

Синемалогия по фильму «Мирный воин». Как изменить результаты в своей жизни

Ирина Ляхова
Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя
168 ₽ 300 ₽ −44%

Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Каминат Касимова
П
566 ₽ 5 000 ₽ −89%

Психотерапия самостоятельных единиц сознания: специальные психотехнологии

Сергей Ковалев
Психотравма. Освобождаемся от оков прошлого
1 400 ₽ 6 990 ₽ −80%
5.0

Психотравма. Освобождаемся от оков прошлого

Алексей Герваш
Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах?
224 ₽ 2 750 ₽ −92%

Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах?

Светлана Штукарева