Пособие по интимному уходу и медитация на красоту

29 участников

О чём курс

Красота лица, тела и стабильное настроение напрямую зависят от интимного здоровья, правильная база которого строится на ежедневной гигиене. Это пособие на 50 страниц от сексолога и врача-косметолога систематизирует правила ухода, которые помогут избежать распространенных ошибок и подобрать подходящие средства. Внутри разбираются нюансы ухода в разные периоды жизни: от беременности и менструации до особенностей гигиены до и после половых контактов. Вы узнаете, какие виды депиляции и косметологических процедур безопасны, а также получите рекомендации по подбору средств на основе их состава. Материал будет полезен женщинам, которые хотят выстроить здоровую рутину ухода за собой и научиться корректно транслировать знания о гигиене своим дочерям.

Программа обучения

  • Ежедневный уход за интимной зоной
  • Правила гигиены во время менструации
  • Особенности ухода при беременности и после родов
  • Правила ухода до и после различных видов секса
  • Подбор безопасных средств для интимной гигиены
  • Обзор безопасных видов депиляции
  • Процедуры интимной косметологии
  • Рекомендации по просвещению дочерей в вопросах интимного ухода
  • Медитация на красоту
Складчина создана 14 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 699 ₽