Скачать курс «Port De Bras» — Наталья Колесникова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Port De Bras

0/5 ·
Создан: 25 февраля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система Port De Bras объединяет функциональное и динамическое вытяжение с комбинированной работой рук для восстановления подвижности и снятия мышечного напряжения. Это занятие развивает технику естественных движений и гармоничное владение телом. Тренировка подходит в качестве реабилитационного инструмента, направленного на укрепление спины и развитие гибкости. Автор курса — мастер-тренер групповых программ международного класса, специализирующаяся на методологии функционального тренинга.

Автор
Наталья Колесникова
Навыки
РастяжкаБалетная гимнастика
Проблемы
Низкая гибкость

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Искусство растяжки. Уровни 1 и 2
80 ₽

Искусство растяжки. Уровни 1 и 2

S-HUBme
Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке
176 ₽ 4 900 ₽ −96%
4.0

Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке

Ольга Еланская
10 упражнений от боли в пояснице. Ишиас, межпозвонковая грыжа, протрузии
196 ₽ 1 000 ₽ −80%

10 упражнений от боли в пояснице. Ишиас, межпозвонковая грыжа, протрузии

Антон Шахманов
К
240 ₽ 899 ₽ −73%

Комплекс Arqadem для здоровья позвоночника и прямой осанки

Мерей Анас
Руководство по молодости и руководство по тейпированию лица. Как в 45 выглядеть на 30 Предзаказ
765 ₽ 1 490 ₽ −49%

Руководство по молодости и руководство по тейпированию лица. Как в 45 выглядеть на 30

Надежда Ирбис