О чём курс

Освойте авторский танцевальный стиль, сочетающий эстетику Tribal Fusion Bellydance с элементами телесно-ориентированных практик. Программа создана для любого уровня подготовки и фокусируется на развитии пластики, глубокой работе с телом и поиске индивидуального танцевального ресурса. Внутри — серия часовых тренировок, включающих подготовку через йогу, разучивание базовых движений и технику свободной импровизации. Результатом станет не только выученная финальная хореография, но и улучшенное чувство собственного тела.

Программа обучения

  • 10 уроков продолжительностью по 1 часу
  • Разминка на основе йоги (перед каждым занятием)
  • Базовые движения Tribal Fusion Bellydance
  • Авторская техника Полины Шандариной
  • Техники свободной импровизации
  • Финальная хореография
Складчина создана 2 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
682 ₽ 4 200 ₽