Планирование тренировочного процесса для тренеров по плаванию

4 участника

О чём курс

Материал о планировании тренировочного процесса для тренеров по плаванию. Вы узнаете, как строить тренировочные планы, и сможете самостоятельно планировать тренировочные процессы по шаблону.

Содержание

  • Макроцикл, мезоцикл и микроцикл.
  • Построение тренировочных планов.
  • Процессы в организме, от которых зависит результат или спортивная форма.

Что входит

  • Теоретическая часть со схемами.
  • Таблица или чек-лист с шаблоном для построения тренировочных процессов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 10 октября 2020 г.

Теги курса

428 ₽ 990 ₽