Перекос таза: Пошаговый алгоритм коррекции в 3D

38 участников

О чём курс

Работа с тазовым регионом требует понимания биомеханики в трёх плоскостях, чтобы эффективно устранять перекосы, влияющие на осанку и походку. Здесь разбираются анатомические основы таза и конкретные упражнения для коррекции дисбалансов в сагиттальной, фронтальной и горизонтальной плоскостях. Вы освоите диагностику и технику движений, которые можно интегрировать в тренировки или использовать для личного оздоровления. Программа ориентирована на фитнес-тренеров, реабилитологов и специалистов по движению, стремящихся улучшить мышечный баланс и качество биомеханики своих подопечных.

Программа обучения

  • Модуль 1 - Анатомия таза
  • Модуль 2 - Перекос таза в сагиттальной плоскости
  • Модуль 3 - Перекос таза во фронтальной плоскости
  • Модуль 4 - Перекос таза в горизонтальной плоскости
  • Аттестация
Складчина создана 27 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 3

ДС Дмитрий Семёнов Все материалы
336 ₽ 4 990 ₽