Отношения с родителями

6 участников

О чём курс

Вы хотите перестать зависеть от мнения родителей, избавиться от хронического чувства вины и раздражения при общении с ними. Этот четырёхдневный интенсив помогает разобраться в механизмах ваших отношений, проработать детские травмы и научиться выстраивать здоровые личные границы. Внутри разбираются техники сепарации, способы принятия своего прошлого и стратегии поведения, которые помогут разорвать сценарии поведения, передающиеся из поколения в поколение. Программа подходит тем, кто хочет повзрослеть эмоционально и перестать оглядываться на родительские ожидания в принятии решений.

Программа обучения

  • День 1: Анализ текущих отношений с родителями и выявление деструктивных паттернов
  • День 2: Техники сепарации и обретение эмоциональной независимости
  • День 3: Установление личных границ в общении и работа с чувством вины
  • День 4: Принятие своего детского опыта и завершение эмоциональных конфликтов
Складчина создана 1 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

ДГ Дарья Гинзбург Все материалы
280 ₽ 1 990 ₽