Складчина Каталог
Мои курсы

Ошибки прошлого: как быть, если вы наломали дров — Июнь 2022

10 участников
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Годы, потраченные на самобичевание из-за неверных решений в карьере, отношениях или финансах, мешают двигаться дальше и строить жизнь в настоящем. Этот материал помогает выйти из цикла постоянных обвинений и стыда за совершенные промахи.

В основе лежат психологические принципы работы с чувством вины и сожалениями о «роковых точках выбора». Разбираются методы, позволяющие:

  • пересмотреть отношение к своим ошибкам, перестав воспринимать их как повод для бесконечного наказания себя;
  • отделить личную ответственность от влияния обстоятельств и действий других людей;
  • отпустить обиды на прошлое и закрыть гештальты, которые тянутся годами;
  • научиться прощать как самого себя, так и окружающих, причастных к вашим неудачам.

Материал будет полезен тем, кто чувствует, что «застрял» в прошлом и не может сфокусироваться на настоящих целях. Итогом станет трансформация взгляда на собственные промахи из источника боли в нейтральный или даже полезный опыт.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • План включает:
    • Анализ причин постоянного возвращения к ошибкам прошлого.
    • Техники прощения себя за неверные решения (выбор партнера, профессии, упущенные возможности).
    • Способы закрытия «дверей» в прошлое для движения в будущее.
    • Работа с чувством вины и обиды на третьих лиц, причастных к вашим ошибкам.
Складчина создана 24 июня 2022 г.

Теги курса

Навыки
Принятие ошибок
Проблемы
Чувство вины

Выпуски серии 3

Все 3

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать себя, своих близких, свою жизнь и весь мир» Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать себя, своих близких, свою жизнь и весь мир» 366 ₽ 1 037 ₽ −65%П Публичная онлайн-консультация "Простить нельзя помиловать" 198 ₽ 1 037 ₽ −81%П Публичная онлайн-консультация "PRO мечты" 304 ₽ 1 040 ₽ −71%В Вечный черновик: как перестать откладывать жизнь на потом 194 ₽ 1 000 ₽ −81%Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных 470 ₽ 1 050 ₽ −55%Нам надо поговорить. О том, как не стать жертвой манипуляции Нам надо поговорить. О том, как не стать жертвой манипуляции 90 ₽ 500 ₽ −82%Как решать конфликты на работе. Что делать с игровой зависимостью Как решать конфликты на работе. Что делать с игровой зависимостью 204 ₽ 590 ₽ −65%Э Это был тяжёлый год: подводим итоги, строим планы, мечтаем так, чтобы сбывалось 200 ₽ 1 000 ₽ −80%Т Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни 118 ₽ 1 000 ₽ −88%Б Большой разговор о чувстве долга 280 ₽ 1 037 ₽ −73%О Отношения без выяснений: правила грамотной ссоры 170 ₽ 1 050 ₽ −84%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

324 ₽ 1 000 ₽