Омоложение лица в домашних условиях

82 участника

О чём курс

Вам больше не нужны дорогостоящие салонные процедуры и пластические операции, чтобы сохранить упругость кожи. Этот курс предлагает систему домашних практик, которые помогают поддерживать молодость лица самостоятельно, уделяя время себе в комфортном темпе. Внутри собраны три ключевых блока: упражнения для подтяжки лица, техники самомассажа и основы акупрессуры для активации биологически активных точек. Помимо физических практик, курс затрагивает вопросы внутренней гармонии, питания и коррекции мимических привычек, помогая комплексно подойти к вопросу сохранения красоты.

Программа обучения

  • Раздел 1: Психология
    • Искусство быть красивой: алхимия красоты
    • Техники и приемы для повышения самооценки
    • Работа над внутренней гармонией и философией позитивного мышления
  • Раздел 2: Практический курс массажа лица
    • Искусство расслабления лица
    • Упражнения для шеи и подбородка
    • Упражнения для формы рта, губ и щек
    • Упражнения для кожи вокруг глаз и области лба
    • Техники избавления от мимических морщин
  • Раздел 3: Акупрессура лица
    • Основные активные точки лица
    • Точки акупрессуры вокруг глаз и губ
    • Другие важные точки для здоровья и молодости кожи
  • Раздел 4: Сопутствующие материалы
    • Основы физиогномики
    • Продукты молодости и красоты
    • Упражнения на повышение внутренней энергетики
    • Формирование походки и основы здорового дыхания
    • Женские хитрости и общие советы
Складчина создана 21 сентября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МЛ Мария Ледда Все материалы
82 ₽ 1 970 ₽