Любовный марафон. Путь к женскому счастью

Мария Ледда разбирает психологические установки, детские сценарии и негативный опыт, которые мешают женщинам строить близкие доверительные отношения. Автор объясняет, как под влиянием родительских примеров, разговоров в семье или безответной любви психика вырабатывает защитные механизмы. Такие фильтры призваны оградить от переживаний, но со временем превращаются в барьеры, мешающие сближению с партнером.

В основе марафона лежит идея о влиянии внутренних убеждений на реальные события. Эти установки создают метапрограммы, определяющие эмоциональные реакции и отношение к темам любви, брака и секса. Опираясь на них, человек принимает решения и совершает поступки, которые приводят к повторяющимся трудностям. Марафон направлен на выявление и пересмотр деструктивных шаблонов поведения.

Направления работы

Проработка затрагивает пять основных областей:

• освобождение от ограничивающих установок в темах любви, семьи, близости и взаимодействия с мужчинами;
• трансформация восприятия, помогающая отказаться от ожидания предательства или лжи и научиться замечать искренние порывы и взаимную поддержку;
• укрепление самооценки, преодоление страхов и сомнений в отношениях;
• расслабление и переход в состояние внутреннего спокойствия;
• работа с телом: по словам автора, упражнения помогают устранить мышечные зажимы, возникшие из-за эмоциональных реакций.

Работа с установками ведется параллельно на пяти уровнях: через подсознание, сознание, речь, восприятие и конкретные действия.

Кому подойдёт

Материал ориентирован на женщин, которые хотят:

• познакомиться с подходящим партнером и построить крепкий союз;
• укрепить существующие отношения и сделать связь более глубокой;
• преодолеть семейный кризис и восстановить взаимопонимание в браке.

Формат

Обучение длится четыре с половиной месяца и включает 20 встреч. Программа объединяет лекции, индивидуальный разбор убеждений участниц, ответы на вопросы, чтение настроев, проведение медитаций и практические упражнения.