Психосоматика и саморегуляция

Болезни физического тела часто являются прямым отражением эмоциональных блоков, накопленных годами. Этот курс объясняет, как научиться считывать сигналы своего организма и через работу с эмоциями и родовыми сценариями переходить из состояния тревоги в ресурсное состояние.

Внутри программы — 10 практических занятий, на которых разбираются методы саморегуляции, способы экологичного проживания эмоций и техники установления личных границ. Вы поймете, как находить внутренние ресурсы для оздоровления и как трансформировать деструктивные семейные программы, которые мешают жить полноценно. Финальный результат — восстановление связи между вашими мыслями, чувствами и физическим здоровьем.