Нейромедиаторы в практике нутрициолога: влияние на энергию, настроение, сон через питание
О чём курс
Данный интенсив представляет собой серию из четырех глубоких практикумов, направленных на формирование у специалистов навыков работы с клиентами, страдающими от нарушений сна, перепадов настроения и хронической нехватки энергии. В отличие от классических лекционных форматов, обучение построено по принципу профессионального консилиума, где основной упор делается на разбор реальных клинических кейсов. Это позволяет участникам не просто усвоить теоретическую базу, но и научиться применять её в условиях, максимально приближенных к реальной практике.
Курс разработан для специалистов, которые хотят углубить свои знания в области нейробиологии и нутрициологии, научиться видеть взаимосвязи между состоянием организма и психоэмоциональным фоном клиента. В начале каждого блока дается концентрированная теоретическая выжимка, необходимая для освежения знаний и постановки рамок, после чего начинается интенсивная практическая работа. Участники предлагают свои варианты решений, а эксперт проводит детальный анализ, подсвечивая сильные и слабые стороны предложенных стратегий, и демонстрирует эталонный алгоритм действий.
На выходе вы получите не просто набор конспектов, а готовые, проверенные на практике схемы сопровождения клиентов. Вы научитесь видеть целостную клиническую картину при работе с распространенной симптоматикой дефицита энергии, поймете, какие маркеры являются ключевыми, и научитесь грамотно интерпретировать их, обосновывая необходимость расширенной диагностики. Важной частью обучения является понимание границ профессиональной компетенции: вы четко осознаете, в каких случаях помощь специалиста эффективна, а когда необходимо корректное перенаправление клиента к врачу.
Участие в практикумах способствует развитию клинического мышления и расширению профессионального кругозора. Вы сможете услышать подходы коллег, обменяться опытом и интегрировать лучшие решения в свою повседневную практику. Программа охватывает широкий спектр тем: от влияния микробиоты и кишечника на синтез нейромедиаторов до коррекции инсулинорезистентности и поддержки надпочечников при стрессе. Вы научитесь выстраивать протоколы питания и режима, которые помогают клиентам справляться с апатией, прокрастинацией и тягой к сладкому, обеспечивая стабильный уровень энергии и мотивации. Это обучение — ваш инструмент для перехода от борьбы с симптомами к глубокой работе с первопричинами состояний ваших клиентов.
Программа обучения
1 практикум Серотонин, гамк и кишечник — эмоции и сон
- Как отличить дефицит серотонина от психологической тревоги
- Почему плохой сон и вечерняя тревожность связаны с питанием и жкт
- Роль воспаления и микробиоты в синтезе нейромедиаторов
- Практика: базовый алгоритм нутри-коррекции для устойчивого настроения и засыпания
2 практикум Энергия мозга: от инсулина до мотивации
- Почему после «правильной» еды клонит в сон и нет сил
- Как колебания сахара в крови влияют на дофамин и тягу к сладкому
- Почему «пп» иногда приводит к апатии и прокрастинации
- Практика: структура приемов пищи для стабильной энергии и фокуса
3 практикум Адаптация к стрессу: кофе, надпочечники, иммунитет
- Что на самом деле стоит за зависимостью от кофе и утренним «туманом»
- Как истощение надпочечников маскируется под выгорание и провоцирует частые простуды
- Почему при стрессе срывает сон и как это остановить
- Практика: протокол питания и режима для поддержки ресурса (не только отказ от кофе)
4 практикум Фундамент: дефициты и клиническая картина
- Как дефициты железа, магния и витамина d «крадут» энергию и имитируют симптомы выгорания
- Почему синдром беспокойных ног и плохое восстановление — не всегда про нагрузку
- С чего начинать коррекцию: жкт, стресс, дефициты или режим?
- Практика: простой алгоритм первичной оценки состояния и построения логики работы
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.