Мотивация. 10 дней, чтобы начать действовать по-новому

За 10 дней вы освоите алгоритм, который переключает состояние «постоянно откладываю» на «делаю и получаю результат». Курс помогает выйти из цикла, когда вы загораетесь новой идеей, но быстро бросаете дело из-за сопротивления или отсутствия сил.

Внутри программы — научно обоснованные методы работы с психикой и телом: от упражнений на выявление истинных целей до EMDR-терапии для «перепрограммирования» ограничивающих убеждений. Вы научитесь управлять дефолт-системой мозга, снижать сопротивление при работе над задачами и внедрять дисциплину без выгорания и самокритики. Материалы включают сочетание текстовых уроков, аудиопрактик и видеоинструкций, ориентированных на любую сферу деятельности: от бизнеса и карьеры до фитнеса и изучения языков.