Скачать курс «Капельница. Выйди из апатии за 7 дней» — Mindspa | Отзывы | Складчина

Капельница. Выйди из апатии за 7 дней

0/5 ·
Создан: 26 ноября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Апатия часто наступает не из-за лени, а как защитная реакция психики на длительный стресс или игнорирование собственных потребностей. Вместо борьбы с этим состоянием программа предлагает бережное восстановление ресурсов за неделю.

Внутри курса собраны инструменты для мягкого выхода из «эмоционального дна»:

  • Теоретические блоки, объясняющие физиологию и психологию бессилия.
  • Embodiment-практики, которые занимают 1–3 минуты и помогают быстро активировать энергию.
  • Серия медитаций для восстановления внутреннего баланса.
  • EMDR-техники для закрепления результата и перепрограммирования реакции на стресс.

Курс ориентирован на тех, кто чувствует эмоциональное выгорание, отсутствие желаний и хроническую нехватку сил. После прохождения вы научитесь отслеживать состояние до того, как оно перейдет в критическую стадию, и получите набор привычек для поддержания ресурсности.

Другие материалы школы

С
134 ₽ 2 500 ₽ −95%
5.0

Самооценка. Принять и полюбить себя

Ника Набокова
Жить дальше: научись справляться с последствиями травмы
200 ₽ 500 ₽ −60%

Жить дальше: научись справляться с последствиями травмы

Mindspa
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
118 ₽ 15 350 ₽ −99%
4.7

Матрицы Гаряева. Программа №9 «Восстановление организма после 40-50 лет»

Петр Гаряев
О
Предзаказ
3 720 ₽ 5 900 ₽ −37%

Онлайн-ретрит Медитация с Аджаном Хубертом

Аджан Хуберт
Доспехи света и славы
222 ₽ 6 214 ₽ −96%

Доспехи света и славы

Sapien Medicine
Заставьте свой мозг любить делать сложные вещи
322 ₽ 845 ₽ −62%

Заставьте свой мозг любить делать сложные вещи

neowake Biofrequencies
Очищение организма
206 ₽ 4 990 ₽ −96%

Очищение организма

Ли Минь
Календарь уборки счастливой хозяйки на 2024 год
310 ₽ 1 499 ₽ −79%

Календарь уборки счастливой хозяйки на 2024 год

Ирина Соковых