Ментальная тишина и «101 способ» ее достигнуть. Часть 1

Name: Ментальная тишина и «101 способ» ее достигнуть. Часть 1
Price: 148 RUB
Availability: InStock

25 участников

О чём курс

Постоянный внутренний монолог, анализ прошлого и тревога о будущем истощают жизненную энергию, не давая уму полноценно отдыхать. Этот вебинар посвящен освоению навыка остановки мыслительных и речевых вибраций для эффективного расслабления и глубокой концентрации внимания.

В основе материала лежит работа с ментальной тишиной как базовым инструментом для психонетических, йогических и телесных практик. Вы узнаете, как отличить истинное состояние покоя от инерции сознания, разберете классические подходы и авторские техники входа в состояние тишины, а также проработаете типичные препятствия, с которыми сталкиваются практикующие при попытке «отключить» внутренний голос.

Программа обучения

Понятие ментальной тишины и её роль в сознании.
Классические психонетические способы достижения тишины.
Авторские подходы к остановке внутреннего монолога.
Разбор проблем и типичных ошибок при выполнении практик.
Отличие ментальной тишины от состояний инерции и других ментальных эффектов.

Складчина создана 11 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ОЗ Оксана Завадская Все материалы

Д Деконцентрация: метод и принцип 122 ₽ 1 825 ₽ −93%С Способы достижения ментальной тишины через управление вниманием 106 ₽ 1 500 ₽ −93%

Ментальная тишина и 101 способ ее достигнуть. Часть 2 188 ₽ 1 075 ₽ −83%

Позиция и разделение процессов в Волевой Медитации 380 ₽ 1 100 ₽ −65%

Работа с фоном 0 ₽

Рефлексия против шаблонов 443 ₽ 1 800 ₽ −75%С Способы достижения ментальной тишины. Потоковое состояние 182 ₽ 1 580 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 148 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».