Постоянное вздутие и метеоризм часто становятся барьером для включения в рацион полезных продуктов, таких как бобовые или сырые овощи. В рамках мастер-класса разбираются физиологические причины газообразования и конкретные шаги по их устранению с помощью природных компонентов. Вы научитесь купировать симптомы при острых состояниях и сформируете привычки питания, которые помогут предотвратить возвращение дискомфорта.
Достоинства отсутствуют
Постоянная реклама других курсов автора. Ужасное качество звука, будто запись велась на телефон. Манера изложения материала трудная для восприятия, клонит в сон. Автор дает сомнительные рекомендации, такие как отказ от глютена (называя его «клей-мукой») и совет курящим практиковать сухое голодание для того, чтобы бросить курить.
Автор не выделил конкретных достоинств
Мастер-класс затянут, основная информация заняла бы не более получаса. Советы автора не уникальны и есть в открытом доступе. Большую часть времени заняла реклама другой программы, самолюбование и повторение одних и тех же мыслей. Сложная для восприятия манера подачи: нечеткая речь, отсутствие структуры и постоянные отвлечения от темы.
Видимо, перечислять достоинства — дело неблагодарное
Советы из курса могут навредить людям, у которых действительно есть проблемы, и усугубить ситуацию.