Марафон «Уменьшение тяги к еде»

Навязчивое желание есть по вечерам и эмоциональное переедание часто связаны не с нехваткой силы воли, а с реакцией примитивных отделов головного мозга. Марафон помогает перехватить этот автоматический импульс через практику Кундалини-йоги и медитации.

Внутри программы разбираются:

• Секретная медитация, активирующая левую половину примитивного отдела мозга для подавления импульсивного желания поесть.
• Техники осознанного питания, которые помогают физически уменьшить объем потребляемой пищи в течение дня.
• Целительное пространство Сат Нам Расаян, направленное на проработку глубинных блоков, таких как страх нехватки ресурсов или привычка «заедать» эмоциональную боль.
• Практики, приуроченные к фазам убывающей Луны и сумеречному времени, для дополнительного снижения тяги к еде.

Курс подходит тем, кто хочет избавиться от зависимости от ночных перекусов и научиться контролировать аппетит без жестких диет.