Марафон «Пробуждение энергии Успеха»

Ваше утро начинается с чувства усталости, а ежедневная рутина вызывает только раздражение и желание отвлечься соцсетями — этот марафон предлагает способ выйти из состояния «дня сурка». В основе лежит работа с физическим и энергетическим состоянием через практики кундалини-йоги. Ключевой инструмент программы — крия спинальных энергий, комплекс упражнений для проработки всех 26 позвонков, который помогает восстановить свободное прохождение энергии по телу. Вы освоите техники, направленные на борьбу с эмоциональным выгоранием, восстановление ясности мышления и поиск мотивации для повседневных задач. Итогом станет возвращение физического тонуса, внутренней уверенности и способности к концентрации на собственных целях.