Марафон "Тело" — Октябрь 2020

97 участников

О чём курс

Вы получаете 10 эфиров, рассчитанных на 21 день, для пересмотра взаимоотношений с собственным телом и устранения психологических блоков. В центре программы — концепция партнерства с телом как инструментом для получения радости и легкости в повседневной жизни. Основное внимание уделяется проработке установок, влияющих на физическое состояние, коррекцию веса и эмоциональную связь с телом. Материал будет полезен тем, кто стремится интегрировать практики осознанности в работу над своими привычками и физическим самочувствием.

Программа обучения

  • 10 эфиров, распределенных на 21 день программы
  • Практики по проработке телесных блоков и дискомфортных ощущений
  • Техники работы с ограничивающими установками относительно тела
  • Практики по созданию связи и единения с телом
  • Методики для изменения привычек и работы с весом
Складчина создана 27 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3
Июль 2022 224 ₽Апрель 2021 940 ₽Октябрь 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ДХ Дарья Хэнсон Все материалы
136 ₽ 5 000 ₽