Марафон "Тело"

Вы получаете 10 эфиров, рассчитанных на 21 день, для пересмотра взаимоотношений с собственным телом и устранения психологических блоков. В центре программы — концепция партнерства с телом как инструментом для получения радости и легкости в повседневной жизни. Основное внимание уделяется проработке установок, влияющих на физическое состояние, коррекцию веса и эмоциональную связь с телом. Материал будет полезен тем, кто стремится интегрировать практики осознанности в работу над своими привычками и физическим самочувствием.