Марафон стройности "Минус 60. Революционное обновление"

Name: Марафон стройности "Минус 60. Революционное обновление"
Price: 192 RUB
Availability: InStock

32 участника

О чём курс

Снижение веса не требует борьбы с калориями, ограничениями и собственными эмоциями — этот курс предлагает уйти от жестких рамок в пользу понимания потребностей организма. Система базируется на принципе «Революции» (в отличие от «Классики»), где правила питания и списки продуктов адаптированы для тех, кто ищет способ сбросить вес без эмоционального выгорания.

Внутри программы разбираются инструменты для тех, кто только начинает путь к стройности, и для тех, кто застрял на плато. Вы научитесь различать физический и эмоциональный голод, чтобы перестать заедать стресс, и поймете, как формировать рацион исходя из личных особенностей, а не шаблонов. Материалы курса нацелены на изменение отношений с телом: вместо подсчета калорий вы осваиваете навык слышать сигналы своего организма.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

Основы питания по системе «Революция»
Правила формирования рациона и списки разрешенных продуктов
Техники распознавания эмоционального голода
Психологические приемы для предотвращения срывов
Базовые уроки по уходу за телом
Дополнительные материалы по коррекции привычек питания

Складчина создана 11 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ЕМ Екатерина Мириманова Все материалы

2 21 шаг к мечте: стройная фигура и счастливая жизнь 454 ₽ 3 500 ₽ −87%

Летний экспресс: Система минус 60. Классика 260 ₽ 2 100 ₽ −88%М Марафон стройности: Система Минус 60 166 ₽

Постновогодняя реабилитация. Выходим в позитив и стройнеем после праздников 292 ₽ 3 100 ₽ −91%

Снижение веса по системе минус 60 236 ₽ 1 990 ₽ −88%Х Худеем за 21 день 140 ₽ М Марафон «Ускоряем обмен веществ и худеем легко на «минус 60» 118 ₽ 2 191 ₽ −95%К Кулинарный марафон. Система Минус 60 80 ₽ 2 998 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 192 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».