Марафон правильного питания
О чём курс
Избавьтесь от лишнего веса и обретите стабильную энергию, внедрив систему осознанного питания без строгих диет и голодания. В основе программы лежит двухнедельный план с готовым меню на каждый день и рецептами, адаптированными для домашнего приготовления.
Внутри курса:
- Разбор принципов составления индивидуального рациона под ваши цели: похудение или набор массы.
- Техники приготовления блюд с минимальным добавлением сахара, соли и жиров.
- Готовый рацион на 14 дней, который помогает сформировать устойчивые пищевые привычки.
Материалы подходят для всех, кто хочет улучшить физическую форму и повысить качество повседневной жизни через изменение рациона.
Программа обучения
- Первая неделя правильного питания:
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
- Воскресенье
- Вторая неделя правильного питания:
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
- Воскресенье
- Дополнительно: 10 тестов для закрепления знаний
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.