Марафон #чувствую жизнь

Name: Марафон #чувствую жизнь
Price: 268 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 29 участников

О чём курс

Выход из состояния хронической усталости и трудоголизма для тех, кто привык быть «отличником» в ущерб собственному здоровью. Программа помогает тем, кто живет от отпуска до отпуска и постоянно чувствует необходимость заслуживать одобрение окружающих. Внутри разбираются причины эмоционального истощения и синдрома «отличника», а также внедряются практики, возвращающие чувствительность к собственным потребностям и радость жизни. Результатом станет снижение уровня стресса, остановка бесконечной гонки за внешними достижениями и переход к заботе о своем теле до того, как оно начнет сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Программа обучения

Точной программы нет.
Примерный план включает:
- Анализ причин трудоголизма и синдрома «отличника».
- Практики по восстановлению контакта с собственным телом и эмоциями.
- Работа с установками «выслуживания пятерок».
- Инструменты для борьбы с эмоциональным выгоранием и хронической усталостью.

Складчина создана 14 января 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

C Caramellla 29 января 2016 г.

Достоинства: Первый марафон, который удалось проработать до конца. Задания были комфортными, с бережным подходом к себе.

S Shurshunchik 24 января 2016 г.

Достоинства: Задания несложные и возвращают к реальности. В курсе предусмотрены задания на отдых, что помогает не забывать о важности восстановления. Хорошие вопросы для самодиагностики, например, о том, когда вы в последний раз пели и танцевали.

Почему полный курс стоит всего 268 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».