Level Up: Тело, психосоматика, лишний вес

12 участников

О чём курс

Лишний вес и хронические недомогания часто оказываются не результатом плохой диеты, а следствием невыраженных эмоций и внутреннего конфликта с собственным телом. Этот тренинг направлен на восстановление связи с организмом, чтобы научиться распознавать его сигналы без попыток подавления.

Внутри разбираются механизмы психосоматики, которые стоят за лишним весом, женскими заболеваниями и аллергическими реакциями. Вы перейдете от борьбы с симптомами к поиску их истинных причин в эмоциональной сфере. Итогом станет трансформация отношения к себе: от непринятия к пониманию потребностей своего организма.

Программа обучения

  • Работа над выстраиванием дружеских отношений с телом
  • Изучение механизмов психосоматики
  • Техники развития чувствительности к сигналам организма
  • Анализ психологических причин лишнего веса
  • Разбор психосоматики женских болезней
  • Работа с причинами возникновения аллергических реакций
  • Практики по преодолению непринятия собственного тела
Складчина создана 31 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЛН Лилия Нилова Все материалы
220 ₽ 3 000 ₽