Летний цигун. Оздоровительный тренинг «Защита от патогена Жар»

Летняя жара нарушает баланс между системами Почек, Печени и Сердца, что приводит к критическому падению Инь Почек и потере «охлаждения» организма. Этот тренинг учит выявлять симптомы проникновения патогена Жар — от перепадов давления и бессонницы до воспалительных процессов — и выводить его из тела с помощью практик цигун.

В основе программы лежит прикладная система пяти первоэлементов и методы Тайцзицюань, адаптированные для летнего периода. Вы освоите инструменты самостоятельной работы с телом, которые помогают нормализовать состояние сердечно-сосудистой системы, снять психоэмоциональное напряжение и защититься от негативного влияния внешнего Жара. Автор методики — эксперт с 30-летним стажем, прошедший обучение у мастеров внутренних стилей ушу в Китае.