О чём курс

Питание становится инструментом для управления энергией, весом и состоянием здоровья через принципы аюрведической кулинарии. Авторы разбирают, как подбирать рацион под индивидуальный тип конституции, использовать специи как лекарственные средства и адаптировать меню под сезонные изменения. Внутри — практические рекомендации по приготовлению полезных сладостей, целебных напитков и сбалансированных блюд для поддержания красоты волос и кожи. Курс ориентирован на тех, кто хочет интегрировать принципы аюрведы в повседневную жизнь, чтобы наладить пищеварение и восполнить уровень жизненных сил.

Программа обучения

    1. Секреты здоровья или основы аюрведической кулинарии.
    1. Любимые сладости: еда без вреда.
    1. Специи: магия вкуса и помощники в оздоровлении.
    1. Целебные аюрведические напитки: вкуснее, чем чай, полезнее, чем кофе.
    1. Питание по вашему типу конституции или пища, как лучшее лекарство.
    1. Рецепты счастья по аюрведе: мать, царица, наложница или дочь.
    1. Чем питаются вегетарианцы в России зимой?
    1. Как получать энергию из пищи.
    1. Что день грядущий нам готовит?
    1. Как вернуть здоровье и красоту волос.
    1. Питание по аюрведе летом и зимой.
    1. Питание по женскому лунному циклу согласно аюрведе.
    1. Путь к сердцу: секреты любовной кулинарии.
    1. Пробуждение Афродиты: основы здорового питания для молодости, стройности и красоты.
    1. Как восполнить жизненную энергию с помощью питания.
    1. Тренинг финансовой независимости по заработку в интернет на партнерских программах и уроки по денежной мотивации.
Складчина создана 26 августа 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
178 ₽