LCHF интенсив стройности
О чём курс
Избавьтесь от лишнего веса и нормализуйте обмен веществ с помощью сбалансированного LCHF-питания, где 60% рациона составляют полезные жиры. Программа позволяет комфортно снижать вес на 4–8 кг в месяц, не прибегая к жестким ограничениям или изнурительным голодовкам. Метод основан на коррекции инсулинорезистентности, снижении воспалительных процессов в организме и восстановлении гормонального фона. План питания подходит людям с гастритом, панкреатитом и заболеваниями щитовидной железы, а также беременным и кормящим женщинам. В результате прохождения курса стабилизируется уровень сахара в крови, исчезает тяга к сладкому и постоянным перекусам, улучшается работа ЖКТ и когнитивные функции.
Программа обучения
- Готовое меню на 4 недели
- Теоретический блок о питании
- Обучающие видео по составлению рациона и подсчету КБЖУ
- Видео тренировки от профессионального фитнес-тренера
- Лекции по психологии похудения от Алисы Захаровой
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.