Комплекс зарядки: дыхательные практики

Name: Комплекс зарядки: дыхательные практики
Price: 186 RUB
Availability: InStock

14 участников

О чём курс

Регуляция дыхания позволяет проработать дыхательные мышцы, обеспечить внутренний массаж органов и через воздействие на рецепторы мягко повлиять на работу мозга. Практики помогают наладить состояние нервной системы, оздоровить легкие и достичь эмоционального равновесия.

В основе курса лежат техники из различных традиций: от метода Ошо для очистки эмоционального фона до буддистских и йогических методик управления вниманием и набора энергии. Вы освоите упражнения для гармонизации тела и ума, а также техники глубокой релаксации, включая Шавасану. Материал подойдет тем, кто ищет способы снижения стресса и восстановления ресурса через осознанное дыхание.

Программа обучения

Очистка от негативных энергий в физическом и эмоциональном телах по методу Ошо.
Пранаяма и Латихан. Танец внутренних Энергий. Древняя христианская техника.
Набор Янской Энергии. Практика из Кундалини Йоги.
Гармонизации тела и ума, погружение в медитацию, управление вниманием. Буддистская пранаяма.
Тренинг по релаксации. Шавасана. Медитация из Хатха Йоги.

Складчина создана 14 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

МФ Михаил Федоров Все материалы

Курс общего английского А2 грамматика + вокабуляр 6 053 ₽ 9 900 ₽ −39%

Мой позвоночник 214 ₽ 1 500 ₽ −86%Л Лечебный сеанс 300 ₽ 3 900 ₽ −92%С Стопно-дланевые чакры 364 ₽ 4 050 ₽ −91%

Практики по проработке чакровой системы 324 ₽ 700 ₽ −54%

Курс по идиомам 1 738 ₽ 3 990 ₽ −56%

Курс общего английского В1 грамматика 4 036 ₽ 9 900 ₽ −59%М Магия больших денег. 1 день 4 500 ₽ Т Тайные чакры 470 ₽ 6 220 ₽ −92%

Комплекс дыхательных практик 200 ₽

Курс по лексике С2 869 ₽ 3 990 ₽ −78%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 186 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».