Комфортное пищеварение — Февраль 2026
О чём курс
Хронические проблемы с пищеварением напрямую влияют на общее самочувствие и уровень энергии, зачастую становясь причиной скрытых воспалительных процессов. Этот курс помогает разобраться в механике работы ЖКТ, чтобы устранить дискомфорт в повседневной жизни без бесконечного перебора симптоматических средств.
Внутри разбираются физиологические причины нарушений, включая работу желчного пузыря и поджелудочной железы, а также стратегии восстановления микрофлоры при СИБР, СИГР и других синдромах. Отдельное внимание уделено практическим протоколам питания: FODMAP, GAPS и палео-подходу. Материал будет полезен тем, кто хочет понять связь между состоянием кишечника и иммунитетом, а также научиться корректировать рацион при специфических диагнозах.
Программа обучения
- Урок 1.Влияние кишечника на здоровье всего организма
- Урок 2.Строение и функции пищеварительной системы
- Урок 3.Гормональные взаимодействия в пищеварительной системе
- Урок 4.Здоровье желудка
- Урок 5.Желчеотток и здоровье желчного пузыря
- Урок 6.Здоровье поджелудочной железы
- Урок 7.Кишечный эпителий
- Урок 8.Синдром повышенной кишечной проницаемости
- Урок 9.Синдром раздраженного кишечника и воспалительные заболевания кишечника
- Урок 10.Лечебные стратегии питания. Fodmap протокол
- Урок 11.Лечебные стратегии питания. GAPS протокол
- Урок 12.Лечебные стратегии питания. Палео протокол
- Урок 13.Микрофлора кишечника
- Урок 14.Схема восстановления микрофлоры
- Урок 15.Синдром избыточного бактериального роста
- Урок 16.Синдром избыточного грибкового роста
- Урок 17.Паразитоз
- Урок 18.Антикандидный протокол питания
- Урок 19.Запор
- Урок 20.Диарея
- Урок 21.Геморрой
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 3
ДМ Дарья Моховикова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».