О чём курс

Нормализация пищеварения — основа борьбы с лишним весом, хронической усталостью и плохим самочувствием. Курс объясняет работу желудочно-кишечного тракта с позиции биохимии и нутрициологии, помогая выявить скрытые причины недомоганий. Внутри разбираются механизмы влияния микрофлоры на общее состояние, стратегии восстановления кишечного эпителия и роль гормональных взаимодействий. Автор знакомит с протоколами питания при различных нарушениях, включая СИБР, СИГР и воспалительные процессы. Итогом обучения станет сформированный план действий для восстановления метаболизма и избавления от неприятных симптомов ЖКТ.

Программа обучения

  • Урок 1. Влияние кишечника на здоровье всего организма
  • Урок 2. Строение и функции пищеварительной системы
  • Урок 3. Гормональные взаимодействия в пищеварительной системе
  • Урок 4. Здоровье желудка
  • Урок 5. Желчеотток и здоровье желчного пузыря
  • Урок 6. Здоровье поджелудочной железы
  • Урок 7. Кишечный эпителий
  • Урок 8. Синдром повышенной кишечной проницаемости
  • Урок 9. Синдром раздраженного кишечника и воспалительные заболевания кишечника
  • Урок 10. Лечебные стратегии питания. Fodmap протокол
  • Урок 11. Лечебные стратегии питания. GAPS протокол
  • Урок 12. Лечебные стратегии питания. Палео протокол
  • Урок 13. Микрофлора кишечника
  • Урок 14. Схема восстановления микрофлоры
  • Урок 15. Синдром избыточного бактериального роста
  • Урок 16. Синдром избыточного грибкового роста
  • Урок 17. Паразитоз
  • Урок 18. Антикандидный протокол питания
  • Урок 19. Запор
  • Урок 20. Диарея
  • Урок 21. Геморрой
Складчина создана 10 марта 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьФевраль 2026 40 ₽

Другие материалы автора 2

ДМ Дарья Моховикова Все материалы
41 ₽