Клуб телесной психологии — Декабрь 2021

Когда цели не согласованы с телесными импульсами, организм включает сопротивление и теряет энергию для любых начинаний. В этом клубе вы учитесь ставить цели через контакт с телом и находить физические ресурсы для их достижения.

В основе программы — три практических занятия в месяц, которые помогают последовательно интегрировать телесные практики в повседневную жизнь. Участники работают над укреплением уверенности, навыками отстаивания личных границ и развитием силы воли, не прибегая к формату индивидуальной терапии.

Материалы подходят тем, кто хочет закрепить результаты после прохождения марафонов или тренингов, а также тем, кто ищет поддерживающую практику для планомерного улучшения качества жизни.