Скачать курс «Вставай рано» — Света Гончарова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Вставай рано

0/5 ·
Создан: 20 мая 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освободите время для личных дел и семьи, перестроив свой режим дня на ранние подъемы. Программа помогает выработать привычку просыпаться в 5 утра без ущерба для самочувствия и качества сна.

В основе обучения лежит личный опыт автора и методика, адаптированная для тех, кто совмещает карьеру с домашними обязанностями. Вы пройдете путь от настройки биологических ритмов до формирования устойчивой ежедневной дисциплины через систему видео-уроков с практическими заданиями.

Автор
Света Гончарова
Навыки
Продуктивность

Другие материалы автора

Календарь для планирования и книги по тайм-менеджменту для мам
80 ₽ 781 ₽ −90%
5.0

Календарь для планирования и книги по тайм-менеджменту для мам

Света Гончарова
Минимализм для мам. Как упростить жизнь и избавиться от хлама
130 ₽ 2 500 ₽ −95%
5.0

Минимализм для мам. Как упростить жизнь и избавиться от хлама

Света Гончарова
Н
Предзаказ
1 682 ₽ 6 732 ₽ −75%

Новые алгоритмы для родителей. Пакет Все 8 алгоритмов

Света Гончарова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Т
248 ₽

Тайм-менеджмент: простые способы управления временем

Нетология
П
80 ₽ 690 ₽ −88%

Полезные привычки. Как вывести жизнь на новый уровень

А
Серия · 2 выпуска
98 ₽ 2 000 ₽ −95%

Астрология личной продуктивности и управления временем

Павел Андреев
У
Предзаказ
861 ₽ 999 ₽ −14%

Управление стрессом

Lilia Grigoreva
Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 3 до 18 тысяч в месяц
606 ₽ 3 990 ₽ −85%

Разумная экономия: как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 3 до 18 тысяч в месяц

Дарья Черненко
М
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни, 11-й месяц «Долой прокрастинацию!»

Анна Ященко