О чём курс

Практикуйте стоические техники в ежедневном режиме, чтобы обрести внутреннюю опору и научиться управлять своими эмоциями, вниманием и временем. Участники клуба получают доступ к методам работы со своим состоянием, которые помогают сохранять спокойствие в любых ситуациях, искоренять вредные привычки и эффективно выполнять свои социальные и профессиональные роли. Внутри вас ждут еженедельные онлайн-встречи, библиотека лекций и подкастов, а также работа в мини-группах для отработки навыков принятия судьбы и тренировки осознанности. Это пространство для тех, кто хочет сделать философию стоицизма прикладным инструментом для гармоничной жизни, переходя от теоретического изучения античных текстов к ежедневным тренировкам внимания и развитию добродетелей.

Программа обучения

  • Еженедельные онлайн-встречи с практическим разбором стоических техник
  • Совместные тренировки в мини-группах
  • Доступ к архиву материалов (записи встреч, лекции, подкасты, упражнения)
  • Изучение и применение техник:
    • Исполнение ролей для эффективного выполнения дел
    • Искоренение страстей и работа с привычками
    • Развитие добродетелей
    • Практики принятия Судьбы
    • Тренировка внимания для контроля эмоций и времени
    • Техника предвосхищения бед для сохранения спокойствия
    • Развитие безразличия к внешним событиям и чужому мнению
  • Ежемесячные живые встречи в Доме Школы Стоицизма
Складчина создана 12 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 2

АС Александр Саликов Все материалы
556 ₽ 5 000 ₽