Кишечник – второй мозг. Микробиота — Февраль 2020
О чём курс
Кишечник напрямую влияет на ваше настроение, состояние кожи и общий уровень энергии, работая как полноценный «второй мозг» организма. В этом семинаре разбирается природа микробиоты: какие бактерии критически важны для здоровья, а какие провоцируют инфекции и серьезные заболевания. Вы узнаете, как с помощью правильного питания, особенно клетчатки, поддерживать баланс микрофлоры и эффективно бороться с патогенными микроорганизмами, такими как стафилококк и стрептококк. Материал помогает систематизировать знания о микробиоме и получить конкретные инструменты для самостоятельного улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Бактерии: друзья или враги?
- Микробиота
- Клетчатка и продукты для питания бактерий
- Заболевания, вызываемые бактериями. Стафилококк, стрептококк.
- Заболевания, вызываемые бактериями. Кишечные инфекции.
- Способы борьбы с бактериями
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ОБ Ольга Бутакова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».