Капоэйра: обучающий комплекс тренировок — Декабрь 2023

О чём курс

Курс «Капоэйра: обучающий комплекс тренировок» представляет собой уникальную серию видеоуроков, созданную мастерами Нилсоном Рейсом и Хоселито Сантосом. Изначально выпущенный на VHS в 1989 году, этот материал завоевал огромную популярность благодаря своей эффективности и аутентичности, что привело к его последующему переизданию на DVD. Данный комплекс является фундаментальным пособием для всех, кто желает погрузиться в мир бразильского боевого искусства капоэйра, изучить его философию, технику и прикладные аспекты самообороны.

Курс предназначен как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет базовые представления о боевых искусствах и стремится систематизировать свои знания, улучшить физическую форму и освоить сложные элементы капоэйры. Программа охватывает путь от базовой разминки и постановки правильной стойки до продвинутых техник борьбы, уличной самозащиты и сложных партерных приемов. На выходе обучающиеся получают комплексное понимание механики движений, тактики ведения боя и контроля над противником, что позволяет уверенно использовать полученные навыки в тренировочном процессе.

Особенностью текущего издания является использование инновационного формата обучения. Материалы дополнены технологией PLB (Psychological Learning Booster) — психологическим усилителем обучаемости. Эта система включает в себя визуальные интеграции, встроенные в видеопоток, которые направлены на улучшение концентрации, памяти и восприятия информации. Большинство этих визуальных элементов незаметны для человеческого глаза, но работают как «активатор» когнитивных способностей. Кроме того, в комплект входит специальный аудиофайл для фонового прослушивания, который оказывает дополнительное усиливающее воздействие на усвоение материала. Такой подход делает процесс обучения максимально интенсивным и продуктивным.

Формат курса включает в себя видеоматериалы с русскими субтитрами, что обеспечивает доступность информации для широкой аудитории. Также прилагается специально подобранная музыка для тренировок, помогающая поддерживать нужный ритм и атмосферу занятий. Общая продолжительность курса составляет 6 часов 55 минут, что позволяет глубоко проработать каждый аспект техники. Для тех, кто предпочитает классические методы обучения, предусмотрена возможность получения текстовой копии материалов, что гарантирует комфорт для каждого пользователя. Выбор этого курса — это инвестиция в качественное освоение экзотического боевого искусства под руководством признанных мастеров, чьи методики проверены временем и тысячами последователей по всему миру.

Программа обучения

  • DVD 1: Капоэйра: тренировка и подготовка - уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим экзотическим бразильским боевым искусством. - (38 минут)
  • DVD 2: Основы капоэйры - обучение правильной стойке, работе ног, ударам ногами, блокам, панчам и многим другим приемам. - (38 минут)
  • DVD 3: Следующий уровень техник капоэйры - эффективные подножки, тактика обманных ударов, способы контроля над противником и многое другое. - (57 минут)
  • DVD 4: Продвинутые техники капоэйры - изучите наиболее сложные и изощренные навыки борьбы и ударов древних воинов капоэйра. - (58 минут)
  • DVD 5: Партерные приемы капоэйра - эти эффективные приемы самозащиты, с помощью которых можно сбить противника с ног и вывести его из строя. - (1 час 2 минуты)
  • DVD 6: Уличная самозащита в капоэйра - техники уклонения, контроля и захвата противника. - (55 минут)
  • DVD 7: Формы капоэйры - эти движения необходимы для достижения ранга в этом экзотическом боевом искусстве. - (54 минут)
  • DVD 8: Капоэйра - Rodos du Capoeira - презентация капоэйры от мастера Рейса и мастера Сантоса. - (50 минут)
Складчина создана 1 декабря 2023 г. · описание обновлено 25 апреля 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 4

Все 4
9 000 ₽