Как сохранить эффективность и устойчивость к стрессу в условиях постоянных изменений и неопределенности

Антон Давыскиба разбирает практические инструменты для сохранения профессиональной устойчивости, работоспособности и ясности мышления в ситуациях неопределенности и регулярных изменений. Практикум рассчитан на специалистов и руководителей, сталкивающихся с высокой рабочей нагрузкой, сжатыми сроками и необходимостью постоянно перестраивать привычные методы работы.

Основные темы

На встрече рассматриваются особенности работы мозга под нагрузкой и практические способы управления собственным состоянием:

• причины, по которым мозг в стрессовых ситуациях склонен принимать ошибочные решения, и способы это предотвратить;
• методы снижения потерь сил при постоянной адаптации к меняющимся внешним правилам;
• приемы быстрого возвращения в ресурсное и рабочее состояние после перегрузок;
• инструменты для сохранения ясности мышления и профессиональной стабильности в периоды пиковой нагрузки.

Об авторе

Антон Давыскиба — сертифицированный бизнес-тренер, коуч для лидеров, эксперт по развитию лидерского мышления, управлению изменениями и личной эффективности. По словам автора, его практический опыт составляет 16 лет, включает проведение более 500 тренингов и мастер-классов, свыше 10 000 часов работы с управленческими командами и руководителями, а также более 400 клиентов в формате индивидуального коучинга.

Формат материалов

В комплект входят видеозапись вебинара длительностью 2 часа 34 минуты, файл с тайм-кодами в формате PDF для удобной навигации по содержанию и сопутствующая презентация спикера.