Скачать курс «Как поднять самооценку» — Вика Дмитриева | Отзывы | Складчина

Как поднять самооценку

0/5 ·
Создан: 27 января 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная зависимость от чужого мнения и страх проявить себя часто кроются в искаженном восприятии собственной ценности. На вебинаре разбирается, как перестать сравнивать себя с другими, избавиться от навязчивого чувства вины и научиться трезво оценивать свои способности.

В материале прорабатываются конкретные сценарии:

  • построение личных границ и умение говорить «нет»;
  • преодоление профессиональной неуверенности, мешающей просить о повышении зарплаты;
  • устранение необоснованной ревности и эмоциональной зависимости в отношениях;
  • работа с чувством стыда за ожидания от близких.

В результате вы начнете выстраивать более здоровые отношения с собой и окружающими, перестав подстраиваться под чужие ожидания и жертвуя собственными интересами.

Другие материалы автора

К
Можно купить
80 ₽ 1 090 ₽ −93%
5.0

Как вернуть страсть в отношениях

Вика Дмитриева
С
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
4.0

Счастье. Как радоваться жизни в любые времена

Вика Дмитриева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Исцеляющие диалоги для принцесс от 0 до 99 лет Можно купить
96 ₽ 1 337 ₽ −93%
4.0

Исцеляющие диалоги для принцесс от 0 до 99 лет

Ольга Валяева
Т
Можно купить
142 ₽ 900 ₽ −84%

Тревожно-мнительный характер

Дмитрий Ковпак
Самооценка: как обрести уверенность в себе Можно купить
82 ₽ 1 090 ₽ −92%

Самооценка: как обрести уверенность в себе

Марина Ланцбург
Комплекс Электры: Женский миф сквозь западное воображение Можно купить
194 ₽ 614 ₽ −68%

Комплекс Электры: Женский миф сквозь западное воображение

Нэнси Катер
Психообразовательный клуб: Секс, стыд и самооценка Можно купить
300 ₽ 2 500 ₽ −88%

Психообразовательный клуб: Секс, стыд и самооценка

Аглая Датешидзе
Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей Можно купить
350 ₽ 5 000 ₽ −93%

Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей

Ренат Петрухин
Разрешаю себя Можно купить
512 ₽ 1 890 ₽ −73%

Разрешаю себя

Анна Усова
Самоценность: учимся любить и принимать себя Можно купить
254 ₽ 1 000 ₽ −75%
5.0

Самоценность: учимся любить и принимать себя

Александр Рязанцев