Как перестать кричать на ребенка
О чём курс
Постоянный крик на ребенка — это результат недостатка навыков управления собственными эмоциями, который ведет к снижению детской самооценки и развитию у него чувства беспомощности. Материал помогает разобраться в анатомии злости, понять скрытые причины эмоциональных срывов и выстроить систему самоподдержки.
Внутри разбираются три ключевые функции управления гневом: осознание эмоций, самоконтроль и механизмы поддержки собственного состояния. Практическая часть включает упражнения для анализа триггеров и готовые фразы для экологичного выражения гнева. В результате вы научитесь купировать вспышки агрессии и выстраивать более спокойные отношения с ребенком.
Программа обучения
- Анатомия злости: скрытый смысл эмоциональных срывов
- Три функции управления гневом: понимание, самоподдержка, самоконтроль
- Алгоритмы развития способности сдерживаться
- Техники самоанализа для родителей
- Практические упражнения для снижения частоты срывов
- Рабочая тетрадь: инструкции, примеры выполнения заданий и формы для заполнения
- Инструментарий: список фраз для корректного выражения гнева и аффирмации для контроля эмоций
Теги курса
Другие материалы автора 12
ОТ Ольга Товпеко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».