Как не сгореть на работе: восстановление энергии и мотивации

Name: Как не сгореть на работе: восстановление энергии и мотивации
Price: 669 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Восстановите эмоциональное состояние и верните продуктивность, когда рабочая нагрузка и хроническая усталость начинают подавлять личную жизнь. Материал фокусируется на выявлении индивидуальных факторов риска выгорания, анализе повседневных привычек, разрушающих психику, и разработке конкретных планов по выходу из кризиса. Вы разберете механику профессионального выгорания, влияние стресса на семейные отношения и стратегии формирования здоровой среды в токсичном коллективе. Финальный результат — восстановленный уровень энергии и навык поддержания устойчивого баланса между карьерой и личным счастьем.

Программа обучения

Урок 01 Стресс молодых работающих родителей: причины
Урок 02 Стресс молодых работающих родителей: решения
Урок 03 На какой работе люди выгорают быстрее всего?
Урок 04 Как помочь себе вырваться из профессионального выгорания?
Урок 05 Вы на грани развода? 5 признаков эмоционального выгорания в отношениях
Урок 06 Как не разрушить личную жизнь, если ты всегда на работе?
Урок 07 Выгорание как нарушение баланса обмена энергией
Урок 08 Как определить признаки выгорания и что с ними делать?
Урок 09 Хроническая усталость на работе. Как не позволить мозгу вытечь?
Урок 10 Почему коллеги убивают? Как возникает профессиональный цинизм?
Урок 11 Почему лениться - это правильно рассказал психолог
Урок 12 Как перестроить токсичный коллектив? Работа без выгорания: как формировать здоровую среду на работе

Складчина создана 31 декабря 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

СС Станислав Самбурский Все материалы

Чат-боты в SMM 1 672 ₽ 9 550 ₽ −82%

Как не выгореть, работая на пределе? 624 ₽ 3 980 ₽ −84%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 960 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.