Как довести начатое до конца и Тайм-менеджмент: радикально новый взгляд

Дисциплина часто воспринимается как насилие над собой, ведущее к быстрому выгоранию, однако автор предлагает альтернативу — экологичный подход, основанный на осознанном выборе и социальной психологии. Вместо борьбы с ленью через самопринуждение разбираются конкретные механизмы «хитрости воли» и управления ресурсами, которые позволяют завершать дела без эмоционального истощения.

Внутри:

• Разбор реальной природы силы воли и того, как перестать мучить себя в процессе работы.
• Техники для поддержания мотивации и предотвращения физического истощения при выполнении задач.
• Авторская система тайм-менеджмента, исключающая жесткие самоограничения и бесполезные списки дел.

Курс подходит тем, кто страдает от постоянной нехватки времени, винит себя за невыполненные задачи и чувствует, что упускает важное из-за неумения управлять своими усилиями. В итоге вы внедрите простые практики, которые помогут возвращать контроль над ситуацией и получать удовольствие от завершенных дел.