Как бороться за свое

Ситуации, когда приходится выбирать между испорченными отношениями и выполнением чужой работы, знакомы многим. Этот аудиотренинг посвящен ассертивности — набору конкретных приемов, которые позволяют отстаивать личные границы и добиваться своего, не провоцируя конфликты.

Материал построен на практических рекомендациях и техниках, разбитых на следующие блоки:

• Определение личных целей и борьба с чрезмерной зависимостью от чужого мнения.
• Технологии переговоров для поиска союзников и конструктивного взаимодействия с окружающими.
• Прикладные методы влияния на людей без перехода на личности и ссор.

Курс представляет собой двухчасовую аудиозапись вебинара, которую удобно изучать в любом месте, дополненную презентацией и слайдами для закрепления навыков. В результате вы научитесь транслировать свою позицию окружающим, оставаясь с ними в корректных отношениях.